Se mitt föredrag om hur man finner och följer sin inre kompass för att följa sina drömmar och leva enligt sina värderingar. Inspelat i Frontos tv-studio i november 2025.

Har du någonsin sett någon som är otroligt bra på det de gör – oavsett om det är att hålla fängslande presentationer, bygga starka...

Vi har alla en inre kompass, men ibland försöker andra störa den signalen. Att kunna känna igen och skydda sig mot manipulation är ett...

Har du någonsin känt dig förminskad, osynliggjord eller manipulerad i ett samtal? Kanske har du funderat på varför du plötsligt kände dig...

Hur du känner igen en sekt och hur du tar dig ur den

Återta ditt självvärde – Steg 1 att läka från gaslighting

Sekt-fenomenet kan verka avlägset för många, men manipulativa och kontrollerande grupper finns överallt – i extrema former som religiösa...

Tänk dig att du sitter på ett kafé. Du ser två personer prata. De ler och skrattar, men du märker också hur de lutar sig mot varandra och...

Framgång och harmoni handlar om olika tillstånd på både det fysiska, emotionella och själsliga planet. Så egentligen kan det räcka med...

Istället för att bara acceptera min gamla självbild bestämde jag mig för att förändra den. Jag ville våga mer. Jag funderade på hur jag...

Har du någonsin känt att något skaver, att något i ditt liv inte känns helt rätt, trots att allt ser bra ut på ytan? Det kan handla om...

Dina tankar, känslor och intentioner är kraftfulla verktyg. Börja dagen med att buffra positiv energi och ställ in dig på i vilken...

För ett år sedan höll jag en workshop som hette "Vem är du och vart är du på väg?"på min salong Amellagrace på Lidingö. Det var en...