Astrid Mellgren
Om Astrid Mellgren – Certifierad Samtalscoach & Karriärcoach
Välkomna hit!
Jag hjälper dig hitta din inre kompass så att du själv kan navigera dig själv till framgång och frihet.
Jag heter Astrid Mellgren och är, sedan många år, en mångsysslare inom media, personlig utveckling och hälsa. Jag har främst jobbat som frilanskonsult inom media och kommunikation, men driver även en mottagning på Lidingö som heter Amelleona Wellness med fokus på Naturlig facelift, ansiktszonterapi och coaching samtal. Jag har även drivit podden Visionsvägen- Astrid & Lovisa och startat webbtv-kanalen Novaportalen. Du kan hitta alla mina tjänster på bokadirekt.se.
Att hjälpa andra att utvecklas och må bra, är något som jag brinner starkt för.
Jag drivs av att dela med mig utav mina kunskaper, verktyg, strategier och erfarenheter inom området personlig utveckling, psykologi, socialt samspel, livsåskådning och kommunikation.
Min bakgrund är en 6-årig akademisk utbildning inom humanoria och en fil.kand i religionsbeteendevetenskap. Jag har studerat psykologi, sociologi, beteendevetenskap, religionspsykologi, religionssociologi, psykiatri och livsåskådning vid Uppsala Universitet.
Övriga utbildningar:
-Utbildningar inom coaching/personlig utveckling hos Mindvalley och Evercoach
-Certifierad och Diplomerad Samtalscoach- Distansintitutet, oktober 2025
-Cerifierad Life Coach-New Skills Academy
-Cerifierad NLP (Neuro-Linguistic Programming) Practitioner & Master Practitioner- The Priority Academy
Att arbeta tillsammans och skapa klarhet och riktning
Som coach hjälper jag dig framåt, hålla motivationen uppe och ser till att du lyckas med det du vill uppnå.
Våra samtal tillsammans handlar inte om att jag ska ge dig färdiga svar, utan om att ge dig rätt verktyg, struktur och perspektiv så att du kan ta välgrundade beslut och nå dina mål.
Vad vi kan arbeta med:
-
Klargörande & Målsättning: Identifiera vad du faktiskt vill och sätta en konkret handlingsplan.
-
Personlig utveckling & Självkänsla: Arbeta med stärkande tankemönster och bryta begränsande sådana.
-
Balans i vardagen: Stresshantering, struktur och prioriteringar mellan jobb och privatliv.
Jag ser fram emot att jobba och samtala med dig!
Boka kostnadsfritt lära känna samtal online (15 min)
Boka besök på min mottagning på Lidingö (50 min)
Se alla mina tjänster hos Bokadirekt
